肉蔬燉菜的鮮甜，飽滿香濃的幸福滋味 !
酸甜軟Q , 吸滿濃稠醬汁的麵條，暖意滿溢心底！
吸滿湯汁的麵條
盛入烤皿，撒上起士烘烤
營養滿分
青花椰洗淨燙過，高麗菜，白菜切2公分寬，
馬鈴薯，紅蘿蔔切小方塊，南瓜切小塊，蕃茄切塊，紅，黃椒切塊，通心麵一包，
(蔬菜並不限定種類，可選擇當季耐煮的蔬菜)
鍋中兩匙橄欖油，切好蔬菜入鍋拌炒，倒入蓋滿食材水量，煮滾後轉小火燉煮20分鐘
燙熟青花椰最後加入，兩罐紅燒牛肉罐頭調味，
倒入一罐蕃茄粒，續煮5分鐘，
煮開一鍋水，放入通心麵，中火煮8分鐘，撈起備用
義大利蔬菜湯的作法有很多種，肉蔬燉菜加入通心麵，這是自己在家裏的偷懶作法，牛肉罐頭就能調味，加上一點胡椒粉，美味方便又營養！
豔麗花穗的各式蔬果，滿滿一鍋，養分充足！
起士加入焗烤，奶酪香濃的美妙滋味
當作正餐，點心都非常適合 !