炸豬排


好友非常喜歡吃日式炸豬排!他說外皮香香脆脆,裏面的肉軟嫰好入口,加上細細的高麗菜絲,淋上帶點酸甜鹹味的醬汁, 真好吃啊!
現代很多家庭的廚房,好像都只是家中的裝置藝術區,擺放的非常美觀 ,廚具,鍋碗瓢盤,不是名牌就是價值不菲的,但~有充分去利用,讓廚房,餐具回歸到它原本的用意本位嗎?
真的要好好的思量細想,家人的健康不是最重要的嗎?
媽媽會做菜,願意花一點時間,學習一些烹飪技巧,瞭解一些食材醬料,選擇自己喜歡的做菜方式,願意下廚(其實進廚房做菜也可以優雅,美麗的),那真的是家人最大的幸福泉源啊!




里肌肉2片,鹽少許,胡椒粉少許,高麗菜2~3片,麵粉適量,蛋一個,麵包粉適量 , 油
淋醬 : 糖一匙,醬油膏一匙,蕃茄醬一匙,味噌一小匙,,檸檬汁(柑橘類都行)一大匙,所有醬汁加熱溶合,待涼加入檸檬汁拌勻即成!



里肌痩肉與脂肪之間有筋相連,將其切開,油炸時才不會內縮!
斷筋後兩面輕輕抹上鹽及胡椒
高麗菜清水洗淨,用濾水籃轉濾水分,切細絲備用,肉片沾麵粉,再沾上蛋液,裹上麵包粉,輕輕的壓緊



油鍋加熱,下鍋油炸,中火油炸3~4分鐘 ,表面呈金黃色翻面再炸1~2分鐘,轉大火逼油1分鐘即可取出,稍微冷卻再切塊!


高麗菜絲放置盤子,切好的豬排放上,淋上調好的醬汁

                       
                                        哇!好想來一碗白飯啊!