醬燒時蔬肉捲


 每個超市好像都有火鍋肉片在冰櫃上供應消費者選購,   好方便哦!

台灣真是個寶島,幾乎所有的食材都能生產
品質好,價格也合理 !




普遍能取得的食材加上盛產的蔬果來結合

                    滿分 ! 滿意 ! 滿足 !





       金針菇,青椒,紅蘿蔔,小黃瓜,杏鮑菇,(冰箱有什麼當令蔬果都行)各適量
   醬油2大匙,砂糖少許,甜酒釀一匙(酒亦可) ,薑末一匙,少許水




     酒釀是我 自己製作的,非常滿意的滋味兒!
香香甜甜的 ,我的好鄰居孫大哥每天早上都會煮碗酒釀 蛋給淑惠姐和女兒們當早餐
想到酒釀,就覺得是好幸福的滋味啊!




紅蘿蔔,青椒切成細長狀,金針菇洗淨,瀝乾水分,各抓出均等分量,包入肉片中捲成肉捲狀




將肉捲貼合處在鍋面上煎至微焦時翻面,雙面微焦加入酒釀,糖,拌勻再將醬油延著鍋縁緩緩倒入,加入一點水,燒至醬汁濃稠時即可盛盤上桌了




          美味  !  簡單!容易上手!做做看吧!